Cómo usar una copa menstrual y dónde comprar en Venezuela 2020

Muchas mujeres se han preguntado qué es una copa menstrual, cuáles son su beneficios, cómo usarla y demás. En este guía te explicaré todo, y si deseas comprar la tuya, puedes hacerlo en el siguiente enlace: copa menstrual Mercado Libre Venezuela.

¿Qué es una copa menstrual?

Una copa menstrual es un tipo de producto de higiene femenina reutilizable. Es una copa pequeña y flexible con forma de embudo, hecha de goma o silicona, que se introduce en la vagina para recoger el fluido de la menstruación.

Las copas pueden contener más sangre que otros métodos, lo que lleva a muchas mujeres a usarlas como una alternativa ecológica a los tampones. Las marcas disponibles de copas reutilizables incluyen la Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup y Lily Cup.

También hay algunas copas menstruales desechables en el mercado, como la copa blanda Instead Softcup.

Cómo usar una copa menstrual?

Si está interesada en usar una copa menstrual, hable con su ginecólogo. Aunque puede comprar cualquiera de las marcas en línea o en la mayoría de las tiendas, primero tendrá que averiguar qué tamaño necesita. La mayoría de las marcas de copas menstruales venden versiones pequeñas y grandes.

Para determinar el tamaño de copa menstrual adecuado para usted, usted y su médico deben tener en cuenta: la longitud del cuello del útero, si tiene o no un flujo abundante, la firmeza y flexibilidad de la capacidad de la copa, la fortaleza de los músculos del suelo pélvico, si ha dado a luz por vía vaginal. Las copas menstruales de mayor tamaño se recomiendan a menudo para mujeres mayores de 30 años que han dado a luz por vía vaginal o que tienen un período más abundante.

Cuando se usa una copa menstrual por primera vez, puede resultar incómodo. Pero “engrasar” la copa puede ayudar a que el proceso sea más suave. Antes de colocar la copa, lubrique el borde con agua o con un lubricante a base de agua.

Una copa menstrual húmeda es mucho más fácil de colocar.

Cómo colocar la copa menstrual?

Si puede colocar un tampón, le resultará relativamente fácil colocar la copa menstrual. Sólo tienes que seguir los siguientes pasos para usar una copa:

  1. Lávate bien las manos y aplica agua o un lubricante a base de agua en el borde de la copa.
  2. Dobla la copa menstrual por la mitad, sosteniéndola en una mano con el borde hacia arriba.
  3. Inserta la copa, con el borde hacia arriba, en tu vagina como lo harías con un tampón sin un aplicador.
  4. Una vez que la copa esté en la vagina, rótala.
  5. Una vez que la copa esté en la vagina, gírala y se abrirá para crear un sello hermético que detenga las fugas.

También debe poder moverse, saltar, sentarse, estar de pie y realizar otras actividades cotidianas sin que se le caiga la copa. Si tiene problemas para colocar la copa, hable con su médico.

Cuándo debe quitarse la copa menstrual?

Puede usar la copa menstrual durante 6 a 12 horas, dependiendo de si tiene o no un flujo abundante. Esto significa que puede usar una copa para protegerse durante la noche. Siempre debe quitarse la copa menstrual antes de la marca de 12 horas.

Si se llena antes de esa hora, tendrá que vaciarla antes de lo previsto para evitar fugas.

Cómo sacar la copa menstrual?

Para sacar la copa menstrual, sólo tiene que seguir estos pasos:

  1. Lávese bien las manos y coloque su dedo índice y su pulgar en la vagina.
  2. Tire suavemente del tallo de la copa hasta que pueda llegar a la base.
  3. Pellizque la base para liberar el sello y tire hacia abajo para sacar la copa.
  4. Una vez que esté fuera, vacíe la copa en el lavabo o el inodoro.

Cuidado posterior de la copa

Las copas menstruales reutilizables deben lavarse y limpiarse antes de volver a insertarlas en la vagina. Las copas menstruales reutilizables son duraderas y pueden durar de 6 meses a 10 años con el cuidado adecuado. Deseche las copas desechables después de retirarlas.

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